Le Stretching Postural ® s'adresse à tous, hommes, femmes, sans limite d'âge
- Il renforce la musculature en profondeur
- Il agit sur le maintien et le moral
- Il aboutit à un travail du corps dans sa globalité
On prend conscience de ses tensions, de ses blocages, et grâce à une respiration spécifique et à des instructions précises, on s'en libère peu à peu : c'est la gym anti-stress par excellence. Pour en savoir plus sur le Stretching Postural® : [stretching-postural.com]url:http://www.stretching-postural.com
